Зимний уход за волосами от сухости, электризации и выпадения


Наступление зимы – это каждый раз стресс для волос.

Как только температура опускается ниже нуля, а в домах включают центральное отопление, уход за волосами зимой становится принципиально иным. Проблема заключается в балансе влаги – изменении влажности воздуха и содержании воды внутри волоса.

зимний уход за волосами

Рассмотрим главные правила, как ухаживать за волосами зимой.

Правило №1. Берегите волосы от перепада температур

В структуре волосяного стержня содержится 15-20% воды. Если ходить при минусовой температуре с распущенными волосами, вода замерзает, а волос становится хрупким и ломким. Тем более если вы моете голову по утрам.

По возвращении в тепло лед оттаивает, влага испаряется благодаря сухому воздуху в помещениях. Привет, сухость, электризация, спутывание.

Если вы не любите, то не обязательно носить шапку, но длинные волосы нужно прятать под одежду и капюшон.

Если вы носите шапку, то в теплом помещении (магазине, метро) её лучше снимать, чтобы не создавать парниковый эффект, провоцируя этим усиление жирности кожи головы.

Шапка должна быть из натуральных материалов, теплая, удобная. Синтетические шапки не пропускают воздух, что нарушает микроклимат под ней, провоцирует обострение себореи, усиливает сальность корней. Да и волосы электризуются.

как ухаживать за волосами зимой

Правило №2. Поменяйте уход

В зимний период при наступлении отрицательных температур увлажняющие средства (маску, бальзам) замените на питательные. Увлажнение только усилит их ломкость. Используйте плотные финальные средства с силиконами, чтобы сохранить влагу внутри и избежать электризации.

Если волосы очень сухие, жесткие, электризуются и им необходимо дополнительное увлажнение, то допустимо чередовать увлажняющие маски с питательными.

Маски нужно делать регулярно, раз в неделю. Если делать питательные или восстанавливающие маски чаще, то локоны можно, что называется, “перепитать”. Они станут тяжелыми, потеряют объем и будут слипаться на концах в сосульки. Маску нужно наносить на отжатые волосы, избегая попадания её на корни и кожу. Независимо от того, что написано в инструкции, держать средство нужно не менее 15-20 минут.

Питательный бальзам или кондиционер обязательно нужно использовать после каждого мытья головы и после применения маски, а не до неё. Не наносите на кожу головы, держите 2-3 минуты.

Не забывайте про несмываемые средства:

  • термозащита необходима для того, чтобы избежать сухости и ломкости волос;
  • средства с силиконами, глицерином, пептидами защищают от перепада температур и потери влаги;
  • спрей от электризации волос, антистатик.

Эти средства наносятся в небольшом количестве, чтобы не утяжелять пряди, достаточно 4-8 пшиков в зависимости от длины.

Обратите внимание, что у некоторых известных марок есть специальные серии средств для зимнего ухода за волосами в домашних условиях.

ТОП-5 несмываемых средств для зимнего ухода

Наш эксперт Алена Панова рекомендует:

  1. BIOSILK THERAPY 17 MIRACLE LEAVE-IN CONDITIONER – Несмываемый кондиционер для сухих, спутывающихся, вьющихся волос, от 1000 руб.

  2. MATRIX BIOLAGE FIBERSTRONG – для сухих, склонных сечению, не сильно поврежденных волос, от 700 руб
  3. ESTEL CUREX THERAPY – для сухих, спутывающихся волос, от 350 руб
  4.  POINT PROFESSIONAL – Восстанавливающая двухфазная сыворотка с аргановым маслом для сухих, путающихся, можно для окрашенных, от 700 руб.

  5. SEXY HAIR VIBRANT COLOR CARE – для сухих, окрашенных волос, сохранение цвета при ежедневном уходе, от 1500 руб.

несмываемый уход зимой


Спреи для снятия статического электричества: наши рекомендации здесь >>>


Какие компоненты в составе относятся к увлажняющим и питательным? Это не всегда просто понять.

Питание волосам дают:

  • различные масла,
  • церамиды,
  • фосфолипиды,
  • экстракт орхидеи,
  • экстракт оливы европейской.

Увлажнение – это:

  • глицерин,
  • гиалуроновая кислота,
  • пантенол,
  • бетаин,
  • аллантоин,
  • алоэ вера,
  • экстракт водорослей.

Правило №3. Увлажнение

Да, снова оно. Если волосы электризуются, это говорит об их сухости. Сухой воздух иссушает кожу, а она может реагировать усилением активности сальных желез, от этого корни быстро жирнятся зимой. Этому способствует и ношение шапки.

Как избежать всех этим проблем? Активно увлажнять волосы в теплое время года. А зимой увлажняющие средства мы не можем использовать.

Что можно делать:

  1. пить больше воды,
  2. увлажнять воздух в помещениях,
  3. использовать спреи с силиконами, плюс антистатик при необходимости.

Полный гид по методам увлажнения волос >>>


Правило №4. Ухаживайте за кожей головы

Зимой в силу ряда причин могут возникнуть самые разные проблемы с кожей головы – сухость, жирность, перхоть, выпадение.

Сухой воздух обезвоживает, нарушает работу сальных желез. Ношение тугих шапок нарушает кровообращение, создает парниковый эффект, в котором процветают грибки и усиливается перхоть.

  • Шампунь подбирайте по типу кожи головы. В случае жирности избегайте силиконов.
  • Пилинг делайте регулярно при жирной, сухой коже, перхоти. Для нормального типа подойдет скраб.
  • Лосьоны от выпадения и витаминные маски подпитают кожу, предотвратят выпадение.

Вызывают ли низкие температуры сужение сосудов головы и выпадение волос? Мнения трихологов расходятся. Половина из них настаивают на необходимости ношения шапки, а половина придерживаются такого мнения, как, например, трихолог Татьяна Цимбаленко:

Есть такая издревле применяемая процедура для лечения волос, как криомассаж: это массаж головы жидким азотом при низких температурах. Как-то было замечено, что у рабочих, которые носили на спине лёд, в этой зоне начинала расти шерсть. Поэтому холод как раз стимулирует рост волос.

Происходит тренировка сосудов холодом: спазм, а потом расширение. К тому же сосуды кожи головы не способны спадаться, поэтому стойких нарушений кровотока здесь быть не может.


Очень полезно для кожи головы применение Дарсонваля – предотвратит перхоть, выпадение, зуд >>>


Правило №5. Не болейте

Зимой важно не только защищать локоны, но и в целом одеваться тепло, избегать контакта с вирусами, чтобы не заболеть.

Реактивное выпадение волос наступает через 3-4 месяца после перенесенного заболевания, именно столько длится фаза телогена (выпадения). Почему волосы сильнее выпадают зимой – рекомендации 5 экспертов >>>

уход за волосами зимой

Правило №6. Принимайте витамины

Если каждую весну у вас начинается сезонный волосопад, то принимать витамины для волос нужно уже зимой, не менее 3 месяцев. Включите в рацион питания орехи, овощи, фрукты, ягоды, суперфуды, добавки с омега-3 и витамином Д.

Эта же мера поможет вам укрепить здоровье, чтобы не заболеть (см. правило №4). Для профилактики заболеваний можно подобрать себе любой витаминно-минеральный комплекс, разнообразить питание.

Эти советы помогут вам подобрать грамотный уход, защитить волосы зимой от ломкости и предотвратить их выпадение весной!

Один комментарий

  1. Рапунцель 24.01.2020 Ответить

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *