Уход за волосами после родов. Причины выпадения волос



http://www.ktotutmama.ruВопреки распространенному мнению, волосы после рождения ребенка сыплются не из-за грудного вскармливания и недостатка витаминов.

После родов концентрация женского гормона эстрогена начинает снижаться, что неизбежно вызывает выпадение волос.

Если во время беременности волосы выпадали намного меньше, то теперь волосы, отжившие за это время свой срок, выпадают все разом.

Мы уже говорили о том, как колебания гормонального фона во время беременности влияют на состояние волос — волосы всегда отражают состояние организма и чутко реагируют на изменения в составе крови.

Такое сильное выпадение и ломкость волос у некоторых женщин вызывает просто панику — ведь волосы остаются в руках или ванне целыми прядями.

Иногда они готовы даже отлучить ребенка от груди, так как всем известно, что зачастую выпадают волосы при грудном вскармливании. Что делать в таком случае — кормить или не кормить?

С этим явлением придется смириться и постараться всеми силами укрепить волосы. Рассмотрим другие причины, почему после родов сильно выпадают волосы, что делать и как ухаживать, можно ли красить волосы при грудном вскармливании.

Гормоны

после родов сильно выпадают волосы что делать

Состояние волос после родов зависит не только от гормона эстрогена, но и от другого гормона — пролактина.

Пролактин в этой ситуации на нашей стороне, он стимулирует рост волос, а повышение его уровня происходит во время лактации, то есть кормления грудью. Замечено, что при раннем отлучении малыша от груди волосы выпадают сильнее.

Поэтому, если у вас выпадают волосы при грудном вскармливании, то не стоит винить в этом своего ребенка, поищите другие причины.

Удивительно, но на состояние волос влияет также и кормление! Кормление грудью — это естественное состояние для женского организма, и именно при таком условии гормональный фон приходит в норму самым естественным образом.

Поэтому — дольше кормите грудью, это очень важно для вашего ребенка, а влияние на волосы — это приятный бонус.

Витамины и микроэлементы

После родов и во время кормления мы страдаем от дефицита витаминов и микроэлементов, значительное их количество отдается малышу вместе с грудным молоком. Но это вовсе не повод раньше времени сворачивать грудное вскармливание — ведь это самое ценное, что может дать мама своему малышу.

Что дает грудное вскармливание матери и ребенку>>>

Вдобавок к этому многие молодые мамочки ограничивают себя во многих продуктах или стремятся вернуть стройность и садятся на диету. Волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми. Поэтому — питайтесь правильно и принимайте витамины для кормящих мам.

Стресс и недосыпание

выпадают волосы при грудном вскармливании что делать

С рождением ребенка жизнь совершенно меняется, некоторые мамы буквально лишаются сна и отдыха и пребывают в состоянии хронического стресса. А стресс всегда вызывает выпадение волос, это его основная причина.

Берегите себя, делегируйте часть забот своим близким, ищите выход из этой ситуации.

Поможет стрижка!

Если за время беременности вы не стриглись, то волосы значительно выросли и соответственно стали тяжелее. Под влиянием эстрогена волосяные луковицы выдерживали такую нагрузку, теперь же тяжесть волос усиливает выпадение. Поэтому стрижка, даже небольшая, пойдет на пользу.

Даже эмоционально, во время послеродовой депрессии и хронического стресса, поход в парикмахерскую и смена прически послужит психотерапией.

Уход за волосами должен быть особенно бережным

  • бережное расчесывание с легким массажем,
  • применение безопасных аксессуаров,
  • использование безопасного (желательно, органического) шампуня и бальзама,
  • применение народных рецептов и масок, ополаскивания травами,
  • естественная сушка волос, без фена и утюжка,
  • защита головы от солнца и холода,
  • отказ от химической завивки и окрашивания волос химическими красками.

Можно ли красить волосы при грудном вскармливании

Многие мастера, скажут вам, что можно, только осторожно. Так может даже быть написано на упаковках с красителями. Но кто даст гарантию? Видимого вреда может и не быть, а вот в целом отравление организма может быть и незаметно.

Кроме того, результаты окрашивания могут быть неожиданными из-за изменений в гормональном фоне. О вреде окрашивания волос читайте здесь >>>

В заключение

Интересно, что волосы после родов в целом могут казаться хуже, чем раньше потому, что во время беременности они стали толще и гуще и это уже стало привычным ощущением. Когда же после родов волосы постепенно возвращаются к изначальному состоянию, как до беременности, то кажется, что они стали совсем плохи, хотя на деле они такими были всегда.

Главное, отнестись к выпадению волос без паники, иначе стресс только усилит выпадение волос. Принимайте меры, и волосы постепенно восстановятся!

Ещё по теме:

Волосы при беременности

Домашние маски против выпадения волос

Ромашка для волос

Маски для блеска волос